5 conseils pour augmenter naturellement sa fertilité

Lorsque les épreuves de bébé commencent à durer, l’impatience monte. Voici quelques réflexes et astuces pour mettre toutes les chances de votre côté. Utiliser la phytothérapie Certaines plantes, dites «favorables à la fertilité», stimulent la fertilité en rétablissant l’équilibre œstroprogestérone et en calmant le système nerveux. Parmi eux, l’ortie, les feuilles de framboisier et le …

Quelques sports à pratiquer en hiver : suivi

En hiver, il n’est pas toujours facile de se motiver. Beaucoup de gens abandonnent l’activité physique quand le froid arrive. La solution ? Focus sur les salles de sport, structures qui ont de nombreux atouts: elles permettent de continuer à pratiquer des sports en salle, quelles que soient la saison et les conditions météorologiques; les gymnases mettent à disposition de leurs clients des équipements sophistiqués, il y en a pour tou